Neodlučnost teško donošenje odluka

Dali ste li ikada proveli više vremena nego što ste trebali na donošenje jednostavne odluke poput toga što ćete da večerate ili koji ćete film da gledate, a na kraju više niste ni imali volje za večerom ili vam nije ostalo vremena za film?

Vaš život i budućnost zavise o vašem donošenju odluka. No, strah od donošenja (pogrešnih) odluka najveći je faktor neodlučnosti i nemogućnosti donošenja odluka. Strah je ono što vas čini neodlučnima i radi čega vam je teško doneti i najlakšu odluku.

Strah od pogrešnog izbora. Strah od greške. Strah od posledica greške. Strah od samoga sebe. Strah od neizvesnosti. Strah od budućnosti.

Кako znati da patite od problema sa donošenjem odluka?

Ponekad je neodlučnost jasna i vidljiva na prvi pogled a ponekad je reč o skrivenoj neodlučnosti koju je vrlo teško otkriti iako osoba celo vreme zna da nešto nije kako bi trebalo biti.

Imate problema sa donošenjem odluka i strahom od donošenja odluka ako:

• ne volite kada imate previše izbora
• zavisite o drugima da odluče umesto vas
• pouzdavate se u zvezde, horoskop, tarot i astrologiju
• kada odlučujete o nečemu tražite savete od drugih ljudi pre donošenja odluke 
• sama pomisao na odlučivanje izaziva u vama mučninu i napetost
  

• neodlučnost vam počinje negativno uticati na život

Kako je strah ništa drugo nego neravnoteža organizma, tretmani kineziologije uspešno tretiraju kako strahove i fobije, tako i neodlučnost i teško donošenje odluka. Nakon kineziološih tretmana rešićete se straha od donošenja odluka ali i uopšteno naučiti kako donositi bolje, brže i kvalitetnije odluke.

Osim toga, važno je držati se ovih jednostavnih saveta pomoću kojih ćete prevladiti svoj strah od donošenja odluka.

Кrenite malim koracima

Mali koraci i male odluke ključ su uspešnog rešavanja problema neodlučnosti. Umesto da se odmah bacite u vatru i donesete krupunu odluku, zadajte zadatak da svaki dan donesete jednu malu odluku. Odlučite šta ćete jesti. Кojim ćete putem ići kući. Кoji ćete film gledati. Izaberite male, beznačajne zadatke i svaki dan odlučujte o sitnicama oko kojih je teško pogrešiti.

Povećavajte količinu odluka

Кo će biti uspešniji? Osoba koja nikada ne donosi odluke ili osoba koja svaki dan donese 10 odluka? I dok vam se 10 odluka možda sada čini previše i zastrašujuće, malim koracima i odlukom po odlukom postepeno ćete povećavati broj odluka koje donesete dnevno.

Motivišite se na donošenje odluka

Šta ako se nikako ne možete naterati na donošenje odluka? Moraćete pronaći način da se motivišete i potstaknete se na delovanje. Кako se najbolje motivisati? Tako da se nagradite. Otkrijte šta vas veseli ili što želite pa se nagradite tim ukoliko donesete odluku koju izbegavate doneti. Ukoliko se počastite nekom sitnicom kao nagradom jer ste se pokrenuli s mesta, ta sitnica će vas uvek podsećati na to kako ste uspeli da izađete iz svoje ljuske, rešili se straha i učinili prvi korak ka uspešnom donošenju odluka.

Naučite iz grešaka

Šta je najgore što se može dogoditi nakon što nešto odlučite? Obično ništa strašno kao što zamišljate ali šta god da se dogodi prilika je da naučite iz događaja, iz potencijalne greške i potrudite se da sledeći put ne ponovite tu istu grešku.

Hoćete li još grešiti? Naravno da hoćete jer je nemoguće voditi život bez greške i donositi samo dobre odluke, to niko ne može. Ono što možete je osloboditi se straha, preuzeti kontrolu u svoje ruke i rešiti se zla neodlučnosti koje ima negativan uticaj na život.

Ne možete sami? Javite nam se i dopustite da vas personaliziranom terapijom i stručnim pristupom vodimo da postanete osoba koja se ne boji donošenja odluka.